Львівський клуб активного відпочинку

Подводные единоборства сильно отличаются от того, что происходит на суше, из-за среды, где ведется поединок. Существуют определенные запрещения: нельзя проводить болевые приемы и срывать с противника снаряжение. В настоящее время акватлон является одним из наиболее зрелищных видов спорта, по нему создаются новые методики и уникальные технологии тренировок. «Акватлон особенно нравится детям, он развивает в них умение адекватно относиться к различным ситуациям в воде – в принципе они вырастают в потенциальных спасателей или боевых пловцов.
Место проведения поединка такое же, как и в борьбе с лентами. но ворота на дне под акваторией ринга отсутствуют, а поединок происходит в основном у поверхности воды.
Снаряжение участников состоит только из плавательного костюма и шапочки.
Поединок состоит из трех раундов продолжительностью одна минута, каждый с перерывами между раундами не менее 2 минут.
Задачей спортсменов является захват соперника сзади за туловище или за ногу и удержание в течение 5 или 10 секунд, за что присуждается соответственно одно или два очка.
Запрещаются захват за шею и любые болевые приемы.
Многолетний опыт применения системы акватлона для обучения плаванию, нырянию и владением своим телом в водной среде на детях и взрослых продемонстрировал высокую скорость обучения плаванию и нырянию, большую эффективность для адаптации человека к погружениям, развитие способности регулировки своей задержки дыхания при нырянии в длину и глубину.